Bagi sebagian orang, mengonsumsi kopi dapat menimbulkan beberapa efek samping. Bagaimana cara mengatasinya?
, orang dewasa tidak boleh mengonsumsi lebih dari 400 miligram kafein sehari atau sekitar empat hingga lima cangkir kopi per hari.
Kendati demikian, tidak ada rekomendasi resmi FDA tentang berapa banyak kafein yang harus dikonsumsi anak-anak dan remaja. Namun, otoritas pangan di Kanada merekomendasikan bahwa anak-anak dan remaja tidak boleh mengonsumsi lebih dari 2,5 mg per kilogram berat badan. Bagi seseorang yang sensitif terhadap kafein, konsumsi kafein dalam jumlah sedang dapat menyebabkan insomnia , detak jantung yang cepat, kecemasan dan perasaan gelisah.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Berbagai Bentuk Dukungan Uni Eropa untuk Ukraina di Tengah Perang, 15.000 Tentara Bakal Terima Pelatihan - Pikiran-Rakyat.comDukungan militer bagi Ukraina dari Uni Eropa (UE) kian bertambah, termasuk pelatihan bagi 15.000 tentara.
Read more »
Penggunaan Vaksin Indovac Bagi Anak Tunggu Izin BPOMVaksin Indovac sudah diresmikan oleh pemerintah. Saat ini, PT Bio Farma tengah mengembangkan produk vaksin Indovac agar bisa diterima untuk vaksin anak.
Read more »
Beli Paket Data IM3, Otomatis Sumbang Rp5.000 bagi Penyintas Kanker di MedanIndosat Ooredoo Hutchison (IOH) Region Sumatera mengajak para pelanggan IM3 untuk membantu pemulihan penyintas kanker payudara di Medan, hanya dengan melakukan pembelian paket data Freedom Internet 6GB. IOH meluncurkan program tersebut di Lapangan Merdeka Medan saat Hari Bebas Kendaraan Bermotor (Ca
Read more »
HIPSI Buka Layanan Psikologis Bagi Korban Maupun Pihak Terlibat Tragedi KanjuruhanMenurut Salis, tidak hanya ratusan korban terdata yang membutuhkan pemulihan psikologi, tetapi mereka yang bersinggungan langsung dalam Tragedi Kanjuruhan. HIPSI
Read more »
Inilah 7 Kombinasi Makanan yang Tidak Baik bagi KesehatanTerdapat kombinasi makanan lezat yang tak baik bagi kesehatan jika dikonsumsi berbarengan. Apa saja kombinasi makanan itu?
Read more »
Kominfo Gelar Pelatihan Literasi Digital Bagi Guru di NTTKominfo menyelenggarakan Workshop Literasi Digital dengan materi yang didasarkan pada empat pilar utama literasi digital, yaitu kecakapan digital, etika digital, budaya digital, dan keamanan digital.
Read more »