5 Cara Agar Tidak Mengantuk dan Tubuh Fit Selama Puasa Ramadan TempoRamadan
TEMPO.CO, Jakarta - Berpuasa di bulan Ramadan seharusnya tak menjadi penghalang untuk menjalani akvititas sehari-hari. Meski tubuh terasa lemas hingga rasa kantuk yang sulit untuk dihindari terutama di siang hari. Puasa sendiri memiliki beragam manfaat untuk tubuh, dari menjaga kesehatan jantung, mengurangi kadar gula dalam tubuh, hingga dapat membantu meningkatkan fungsi kerja otak, menurut Kementerian Kesehatan.
000 mg Marine Collagen Peptide dan antioksidan dari ekstrak buah alami berbentuk cair langsung minum untuk menjaga tubuh tetap fit sekaligus menjaga kesehatan kulit selama berpuasa. 2. Olahraga rutinPuasa bukan menjadi alasan untuk tidak berolahraga. Justru melakukan olahraga ringan sangat dianjurkan selama menjalankan puasa Ramadan sehingga tubuh lebih bugar dan tak mudah mengantuk.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Memupuk Cara Berpikir Kritis agar Anak Tidak KrisisDi era kecerdasan buatan, kemampuan berpikir kritis dibutuhkan agar manusia tak terjebak pada cara berpikir instan. Di sisi lain, adanya kecerdasan buatan dapat membantu manusia untuk mengembangkan berbagai potensinya. Iptek AdadiKompas
Read more »
10 Cara Mengatur Tutup Panci di Dapur agar Tidak BerantakanTutup panci kerap mengacaukan setiap kabinet dan laci dapur. Untungnya, ada banyak cara kreatif mengatur tutup panci agar tetap rapi seperti berikut.
Read more »
Sejumlah Cara Jitu agar Tak Gampang Haus saat Puasa, Kuat Sampai Waktu BerbukaTips atau cara agar tidak cepat haus saat berpuasa.
Read more »
Pasien Penyakit Berat Butuh Pendampingan Nonmedis Agar tidak Merasa SendiriSupport group ini berisi pasien yang sudah lebih dulu mengalami keadaan yang sama, untuk bisa berbagi kekuatan pada pasien baru dengan penyakit berat.
Read more »
Ini Tips Agar Anak tidak Rewel di Perjalanan MudikSesuaikan waktu perjalanan dengan jadwal tidur si kecil untuk mengurangi risiko anak rewel di perjalanan.
Read more »
Menaker janji akan awasi agar tidak ada keterlambatan pembayaran THRMenteri Ketenagakerjaan (Menaker) Ida Fauziyah menjanjikan akan mengawasi secara optimal agar tidak ada perusahaan yang terlambat membayar Tunjangan Hari Raya ...
Read more »