벌써 시작된 폭염··· 온열질환 예방하려면 ‘이렇게’

전국 대부분의 지역에 걸쳐 폭염특보가 발령된 가운데 온열질환 발생 위험도 높아지고 있다. 높은 기온에 지속적으로 노출되면서 심각한 수준의 열사병이 나타나면 생명까지 위협할 수...

민주노총 건설노조 조합원들이 폭염특보가 발효된 지난 19일 서울 영등포구 국회 앞에서 건설현장 편의시설 실태 및 폭염지침 법제화 촉구 기자회견을 열고, 상징의식으로 얼음이 담긴 안전모를 쓰고 있다. 조태형 기자

온열질환은 고온 환경에서 과도한 열에 노출돼 인체가 체온을 유지하는 기능이 이상을 보이는 급성질환이다. 질병관리청이 운영하는 온열질환 응급실감시체계에 집계된 전국의 온열질환자는 감시체계 가동이 시작된 5월20일부터 지난 18일까지 223명에 달했다. 지난해 같은 기간 발생한 환자 124명보다 79.8% 증가했다. 서민석 가톨릭대 인천성모병원 가정의학과 교수는 “평소 고혈압·당뇨병·뇌졸중·협심증·동맥경화 같은 심뇌혈관 질환을 앓고 있는 경우 더위 자체가 건강의 커다란 위협 요인이 될 수 있다”며 “외부 활동을 하다가 심장이 심하게 쿵쾅거리거나 어지럼증·무력감을 느꼈다면 바로 활동을 멈추고 그늘이나 시원한 곳에서 10~20분 정도 휴식을 취하면서 수분을 섭취해야 한다”고 조언했다.

열사병 치료의 기본 원칙은 냉각 요법이다. 환자의 체온을 가능한 한 빨리 낮춰야 상태가 더 악화되는 것을 막을 수 있다. 우선 환자가 입고 있는 옷을 벗기고 서늘한 곳으로 이동시켜 젖은 수건 등으로 환자의 몸을 감싸거나 찬물을 뿌려주는 것이 좋다. 의료기관에서는 얼음물에 환자를 담그거나 냉각팬, 냉각 담요 등을 사용해 체온을 떨어뜨리기도 한다.

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