내 안의 쇼핑 포비아 다루는 법

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개인 코칭을 하다 보면 콜 포비아처럼 쇼핑 포비아가 있다는 것을 발견하게 된다. 전화 통화를 하는 것에 부담을 느끼거나 공포를 느끼는 것처럼 쇼핑을 하는 것에 어려움이 있고 스트레스를 받다 보니 하기 싫고 두렵게 되는 현상이다.

좋아하게 되면 잘하게 되고 싫어하게 되면 못할 수밖에 없다. 좋아하지만 못하는 경우는 능력이 호감을 따라오지 못해서 그런 것이며 싫어하지만 잘하는 경우는 능력이 호감 이상으로 뛰어나기 때문이다. 포비아의 경우는 못하기 때문에 싫어진 경우와 싫기 때문에 그 역량이 발달하지 못한 경우 두 가지가 맞물려 생기는데 쇼핑 포비아 역시 그렇다.

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