Bun, begini caranya ajarkan si kecil puasa sejak dini. Bisa dimulai dari pengertian InfografisOke LengkapCepatBeritanya
Saat mengajarkan puasa, sebaiknya ajak anak tidur lebih awal. Hal ini supaya tidak menganggu jam tidurnya.Dokter Spesialis Anak Primaya Evasari Hospital, dr Desy Dewi Saraswati, Sp.A menjelaskan, orangtua wajib mengusahakan si anak tidur jam 8 malam.
Agar anak kuat belajar puasa, maka usahakan orangtua untuk memberikan makanan saat sahur berupa makanan dengan indeks glikemik rendah. Makanan yang diberikan juga harus makanan sehat.Makanan jenis ini dapat mempertahankan kadar gula darah lebih lama, artinya rasa kenyangnya lebih lama. Contoh makanan dengan IG rendah adalah beras merah, ubi, kacang hijau, roti gandum, apel, jeruk, pisang, dan oatmeal.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Apakah Puasa Memperparah Penyakit Asam Lambung? Begini Tips dari AhliDokter mengatakan puasa atau tidak makan dalam waktu yang lama dapat mengubah keseimbangan asam di lambung, begini penjelasannya.
Read more »
Tips dan Aturan Feng Shui yang Dipercaya Bikin Bisnis Laris ManisMasih ada sebagian pengusaha yang percaya kepercayaan orang China Feng Shui ini, bisa membuat dagangan laris dan bisnis sukses. Apa saja Feng Shui itu?
Read more »
Aset Investasi, Ini Tips Memilih dan Merawat Tas MewahTas Hermes tak hanya dipakai untuk menunjang gaya sang pemakainya saja, namun juga dapat dijadikan investasi bagi pemiliknya.
Read more »
Ini Tips dari Alyssa Soebandono Bagi Perempuan yang Menjalani Peran GandaLangkah pertama yang harus dilakukan adalah menetapkan tugas-tugas yang menjadi prioritas terlebih dahulu sehingga tugas rumah tangga tidak terbengkalai.
Read more »