Tidak banyak orang yang sadar bahwa dirinya memiliki imun yang lemah.
- Tidak banyak orang yang sadar bahwa dirinya memiliki imun yang lemah, sehingga rentan terpapar penyakit. Padahal, kesadaran ihwal imunitas yang lemah perlu diketahui untuk meningkatkan antisipasi yang bisa kita lakukan.
Seorang ahli imunologi dan dokter pengobatan fungsional Dr. Heather Moday menyebut ada 4 tanda yang bisa kita lihat untuk menentukan apakan imun dalam badan lemah atau kuat. Berikut daftarnya seperti dikutip dari CNBC Internasional, Minggu :Tanda pertama bahwa imun badan Anda lemah adalah sering menderita sakit dan membutuhkan waktu lama untuk sembuh ketika penyakit menyerang. Menurut Moday, umumnya seseorang akan mengalami pilek dua atau tiga kali setahun dan sembuh dalam kurun sepekan.
Jika waktu pemulihan dan banyaknya pilek yang diderita lebih dari itu, maka besar kemungkinan imun Anda lemah.Moday berkata, seseorang yang sering mengalami stres kronis bisa meningkatkan risiko dirinya terkena penyakit dan lama sembuh jika terkena virus. Meski begitu, dia menyebut ada beberapa stres yang justru bermanfaat bagi kesehatan.
"Misalnya stres akut jangka pendek seperti saat menghadapi kemacetan, ini dirancang untuk membantu tubuh Anda meningkatkan mekanisme perlindungannya dalam sekejap," kata Moday.Ciri ketiga, orang yang kerap menderita luka dingin dan herpes zoster bisa menjadi tanda lemahnya imun. Sistem imun tubuh perlu ditingkatkan apabila sering terkena virus ini, karena penyakit herpes umumnya mudah kembali muncul meski sudah hilang di waktu-waktu tertentu.
Imun tubuh juga bisa melemah jika Anda sering mengonsumsi antibiotik. Karena, penelitian membuktikan bahwa konsumsi antibiotik yang sering dapat merusak keragaman mikrobioma di usus yang secara langsung mengganggu respons kekebalan tubuh.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Prancis Segrup Lagi dengan Denmark, Tanda-tanda Juara Piala Dunia?Timnas Prancis lagi-lagi harus bertemu Denmark di fase grup Piala Dunia 2022. Apakah ini pertanda kalau Les Bleus bisa jadi juara dunia lagi?
Read more »
Tanda-tanda Timnas Prancis akan Juara Piala Dunia 2022Timnas Prancis selalu menjadi juara jika berada satu grup dengan Denmark. Sebelumnya di Piala Duia 1998 dan Piala Dunia 2018.
Read more »
Jadi Alasan Suami di Surabaya Tuntut Istri, Ini Tanda-tanda Lemah SyahwatSeorang suami di Surabaya menuntut istrinya usai diejek lemah syahwat di depan umum. Seperti apa tanda atau gejala dari lemah syahwat itu?
Read more »
Tanda Gangguan Hormonal Tiroid dapat Dideteksi pada Kuku Jari Anda | Lifestyle - Bisnis.comTiroid adalah kelenjar berbentuk kupu-kupu yang ada di pangkal leher, bertanggung jawab untuk memproduksi tiga hormon penting bagi tubuh
Read more »
Kisruh SBM ITB: Orang Tua ke Kementerian, Lanjut ke Pengadilan Jika BerlanjutApabila berlanjut, Forum Orang Tua akan meminta peran negara melalui pengadilan negeri untuk menyelesaikan permasalahan di SBM ITB.
Read more »
Kisruh SBM ITB: Orang Tua ke Kementerian, Maju ke Pengadilan Jika BerlanjutApabila berlanjut, Forum Orang Tua akan meminta peran negara melalui pengadilan negeri untuk menyelesaikan permasalahan di SBM ITB.
Read more »