4 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Agar Kolesterol dalam Tubuh Anda Stabil TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Kolesterol yang tinggi dalam tubuh dapat meningkatkan risiko penyakit serius bagi tubuh, mulai dari penyakit stroke hingga jantung. Berikut adalah empat makanan yang harus dihindari supaya kolesterol dalam tubuh tetap stabil: 1. Makanan cepat sajiDikutip dari Mass General Brigham, makan cepat saji merupakan faktor risiko utama timbulnya penyakit kronis, seperti jantung, diabetes, dan obesitas.
uk, asupan gula tambahan dapat mengakibatkan obesitas, diabetes, penyakit jantung, penurunan mental, dan kanker tertentu.Selain itu, makanan ini juga tidak mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk berkembang, seperti vitamin, mineral, protein, dan lemak sehat.3. GorenganDilansir dari health.clevelandclinic.org, makanan yang digoreng seperti daging goreng dan stik keju mengandung kolesterol tinggi dan sebaiknya dihindari sebisa mungkin.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
8 Kesalahan Mendekorasi Ruang Kecil yang Harus DihindariSaat menata dan mendekorasi ruang kecil, terkadang melakukan kesalahan yang membuat ruangan terasa semakin sempit dan kurang nyaman seperti berikut.
Read more »
Anti Lebar-an Saat Lebaran, Ini 5 Manfaat Commando Plank, dari Jaga Kekuatan Tubuh hingga Ratakan Perut GelambirJerih payah selama berpuasa ini harus terhenti ketika Lebaran. Karena asupan makanan menjadi lebih berantakan dengan banyaknya makanan khas hari raya tersaji.
Read more »
5 Kesalahan Membersihkan Kabinet Dapur yang Sebaiknya DihindariUntuk menjaga tampilan kabinet dapur tetap bagus dan awet, hindari beberapa kesalahan membersihkan kabinet dapur yang sering dilakukan seperti berikut
Read more »
4 Jenis Bola Lampu dan Cara Memilihnya untuk RumahTanpa cahaya atau penerangan dari lampu akan sulit melakukan tugas sehari-hari, seperti membaca dan menulis. Berikut jenis lampu dan cara memilihnya.
Read more »
Rambut Rontok Tak Kunjung Usai, Coba Cukupi 7 Nutrisi IniSemua nutrisi untuk mengatasi rambut rontok ini mudah ditemukan dalam makanan sehari-hari.
Read more »
5 Makanan Lezat untuk Bekal Perjalanan MudikAgar kondisi stamina tubuh tetap prima selama mudik dan mengantisipasi rasa lapar yang menyerang di tengah perjalanan, sebaiknya siapkan bekal makanan dengan asupan kaya gizi
Read more »