Jangan salah memilih menu sarapan. Sebab, tidak semua makanan akan mendatangkan manfaat yang baik untuk kesehatan.
Dengan sarapan, nafsu makan kita lebih terkontrol sehingga tidak makan berlebihan di siang harinya.. Sebab, tidak semua makanan akan mendatangkan manfaat yang baik untuk kesehatan.
Bisa saja makanan tersebut justru membuat kita cepat lapar dan mengantuk sehingga malas beraktivitas.Agar And atetap berenergi sepanjang hari, sebaiknya hindari jenis makanan berikut saat sarapan:Sereal merupakan menu sarapan ala barat yang sering ditiru oleh orang Indonesia. Yah, hal ini wajar terjadi karena sereal sangat praktis sehingga cocok untuk di pagi hari yang biasanya diburu waktu,
Sayangnya, sereal biasanya tinggi gulla sehingga bisa meningkatkan glukosa darah dan membuat kita kembali lapar dengan cepat.Halaman Selanjutnya
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Ini 3 Sebab Munculnya Rasa Lelah Setelah Minum KopiKopi mengandung kafein, stimulan yang dapat memberikan berbagai efek pada tubuh. Bagi sebagian orang, ada yang merasa lelah setelah minum kopi. Ini alasannya!
Read more »
Sebab Bruno Fernandes Memenangkan Hati Erik ten HagManchester United berganti kapten jelang musim 2023/2024. Bruno Fernandes mengungkap bagaimana Manajer Erik ten Hag memilihnya mengenakan ban kapten.
Read more »
27 Ide Lomba 17 Agustus Unik-Lucu, buat Anak dan Orang TuaBiar semakin meriah, simak ide lomba 17 Agustus yang unik dan lucu berikut ini, bisa buat anak-anak, bapak-bapak, dan ibu-ibu.
Read more »
Yuk, Menikmati Kuliner Menu Bebek Khas Bangkalan yang Kaya Rempah-rempahNamanya Warung Bebek Jenzie, warung bebek ini selalu ramai pembeli. Menu Bebek Jenzie bumbu basah sangat digemari penikmat kuliner, karena dagingnya yang empuk
Read more »
Senior Coffee Stall: 'Private Dinner' dengan Menu Steak hingga Puding Pak SolihinPengalaman makan malam unik bisa dirasakan di Senior Coffee Stall. Meski makan di teras rumah saja, tetapi bisa merasakan hidangan enak diiringi suasana nyaman.
Read more »
Jokowi: Jaksa Jangan Permainkan HukumDalam upacara peringatan Hari Bhakti Adhyaksa, Presiden Joko Widodo memperingatkan agar tidak ada lagi jaksa yang bermain-main dalam penanganan perkara. Sebagai aparat penegak hukum, para jaksa harus bersih dan akuntabel. ’’Itu wajib. Perbaiki terus pelayanan kepada masyarakat,” katanya kemarin (22/
Read more »