4 Cara Berhenti Overthinking, Salah Satunya Tidak Memusingkan Hal Sepele: Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk berhenti berpikir berlebihan dan mengambil kembali kendali atas hidupmu.
PIKIRAN RAKYAT - Jika manusia tak mampu memproses pikiran secara sadar, maka kita tidak akan mencapai kemajuan teknologi, politik, sosial, dan ekonomi seperti saat ini. Berpikir akan memberikan banyak manfaat dalam kehidupan modern.
Mudah untuk berasumsi bahwa berpikir berlebihan adalah kebiasaan yang positif. Tapi, overthinking merupakan kebiasaan negatif yang bisa menimbulkan masalah ekstrem. Memikirkan sesuatu secara berlebihan bisa membuatmu tidak bisa berpikir jernih dan dapat menghalangimu untuk mengambil tindakan. Overthinking memenuhi pikiranmu dengan keraguan dan mengurangi kebahagiaanmu.Baca Juga: Mengapa Ibu Rentan Alami Masalah Kesehatan Mental? Simak Penyebab dan SolusinyaJika mendapati dirimu selalu memikirkan sesuatu secara berlebihan, maka tanyakan pada dirimu mengapa kamu terlalu memikirkan hal tersebut.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Inilah Makna Filosofi Orang Jawa Simpan Keris di Belakang TubuhKeris merupakan salah satu pusaka masyarakat Jawa yang memang memiliki filosofi mendalam. Salah satunya adalah cara penyimpanannya yang kerap dilakukan di belakang...
Read more »
Kisah Pemburu Nazi: Tak Akan Berhenti, meski Tersangka Sudah Makin RentaPemburu Nazi tetap berharap pelaku Holocaust mendapat hukuman berat, bahkan ketika para tersangka tersisa banyak yang sekarang berusia akhir 90-an
Read more »
Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Berhenti Makan Daging?Mengurangi makan daging memang dikaitkan dengan peningkatan kesehatan dan penurunan risiko penyakit tertentu.
Read more »
Cuma Sama Sosok Ini, Denise Chariesta Nangis dan Berhenti Ngomongin Regi Datau: Mata Lu Kelilipan KaliKini ia menangis usai ceritakan aksi Denise Chariesta ini juga mengungkapkan bahwa hubungan gelapnya bersama pria berinisial RD telah berlangsung selama 4 tahun
Read more »
Pakar: Jangan Beri Hadiah pada Konten Eksploitasi dan Mengemis di Media SosialSosiolog mengajak masyarakat berhenti memberikan hadiah kepada konten-konten yang mengeksploitasi, termasuk pada lansia yang mengemis.
Read more »
Krisis Banjir Maut Selandia Baru Kian MeluasBanjir bandang dan longsor masih menjadi ancaman akibat hujan deras yang tak berhenti.
Read more »