記録的な大雨となっている東北の日本海側は断続的に活発な雨雲がかかり、30日(火)頃まで警報級の大雨の恐れがあります。関東から九州はこの先も天気急変と猛暑に警戒が必要です。
関東はこの先も晴れ間はでますが、天気の急変に注意が必要です。特に27日と29日の午後は平野部でもあちらこちらで雨や雷雨になり、雨脚が強まることもありそうです。低い道路の冠水に注意が必要です。東海から九州は夏空が広がりますが、にわか雨や雷雨の所があるでしょう。屋外のレジャーなどは天気の急変にご注意ください。北日本はぐずついた天気 東・西日本は猛暑続く
8月2日以降も北海道はすっきりしない天気となりそうです。東北も雲が広がりやすく、4日頃まで雨が降るでしょう。関東は強い日差しが照り付けますが、変わりやすい天気で、たびたび雨や雷雨になりそうです。東海から九州は夏空が広がるでしょう。沖縄は雨の降る日が多くなりそうです。 最高気温は北海道や東北も30℃以上の日が多く、蒸し暑いでしょう。関東から西は35℃以上と猛暑日の日が多くなりそうです。名古屋市や大阪市では38℃と体温超えの暑さの日もあるでしょう。夜も気温の下がり方は鈍く、広く熱帯夜となりそうです。昼夜を問わず、万全な熱中症対策をなさってください。② できるだけ暑さを避けて、喉が渇く前から水分補給を心がけましょう。なるべく涼しい服装を心がけ、日傘や帽子も活用するのが効果的です。入浴の前後や、起床後も、まずは水分を補給しましょう。汗を大量にかいた場合は、水分だけでなく、塩分補給も忘れないでください。
③ 暑さを我慢せず、エアコンを使って室内の温度を適度に下げましょう。室内に温度計を置き、室温を確認しながら調節するとよいでしょう。特に、換気を行う場合はこまめに再設定してください。もし、少しでも体調が悪いと感じたら、無理をしないで、自宅で静養することが必要です。高齢者や子ども、障がいのある方は、特に熱中症になりやすいので、周りの方が気を配るなど、十分ご注意ください。
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