認定専門公認心理師がカウンセリング・心理療法のプロセスを解説 市民講座「カウンセラーは心の問題をどう見るのか-専門的治療の必要性とセルフケアの方法-」開催 特定非営利活動法人カウンセリングオフィスＳＡＲＡのプレスリリース
NPOカウンセリングオフィスＳＡＲＡは、2024年8月18日 13:30から東京都町田市で市民講座「カウンセラーは心の問題をどう見るのか－専門的治療の必要性とセルフケアの方法－」を開催いたします。カウンセリングオフィスＳＡＲＡの代表の山口剛史（認定専門公認心理師・臨床心理士）が心の問題をどのように捉えるのか、どのような専門的治療が必要で、どのようなセルフケアができるのかについて解説しますカウンセリングオフィスＳＡＲＡでは、NPO法人として2011年から「もっと多くの人にカウンセリングを」をモットーに、多くの方々に公認心理師・臨床心理士によるカウンセリングをご利用いただいています。その活動の一環として一般の方々に向けたメンタルヘルスに役立つ内容を市民講座として発信しています。
どんな人でも悩みはあって悩むことそのものが悪いことというわけではありません。一方、自分一人で悩み続けても問題は解決せず、それが生きていく上で大きな支障になってしまうこともあります。心の問題は体の問題と異なって、目で見て客観的に評価することができないので、心の問題をどう捉えてどう治療するかということはとても複雑です。 今回の市民講座ではカウンセリングオフィスＳＡＲＡ代表の山口が、多様な相談内容についてさまざまな治療方法を折衷的に用いてきた経験から、うつ、不安、不眠、トラウマなど、よく聞かれる悩みについて、メンタルヘルスにまつわる概観をお話しし、皆さんがどのような支援を受けることが望ましいのか考えるきっかけになればと考えています。
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