Checa esto para que las tortillas duren más tiempo en buen estado.
en la dieta de muchos países de América Latina y el Caribe. Esta comida tradicionalmente hecha a mano puede ofrecer una variedad deharina de trigo o maíz
, por lo que son una fuente importante de carbohidratos, que proporcionan energía al cuerpo para que pueda realizar sus actividades diarias. También contienen una cantidad moderada de grasas y proteínas, lo que las hace una opción nutritiva para las comidas., incluido el hierro, el calcio, el magnesio, el zinc, la vitamina B6 y la vitamina E,importantes para la salud del sistema inmunitario, los huesos, los dientes y los músculos.
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