2 Contoh Pola Makan yang Bisa Menyembuhkan Gejala Flu secara Cepat
PIKIRAN RAKYAT - Tidak sedikit orang mengalami gejala mirip flu seperti termasuk gejala demam, batuk, dan pilek di tengah penyebaran kasus Omicron yang semakin meningkat.Kondisi ini perlu segera diatasi karena gejala sakit flu dapat mereda dengan cara meningkatkan sistem imun tubuh melalui makanan dan minuman yang dikonsumsi.
Selain perlu istirahat yang cukup dan konsumsi obat-obatan agar pulih lebih cepat, diet atau pola makan juga memainkan peran yang sangat penting dalam masa penyembuhan. Pola makan ini juga berguna membangun kekebalan dalam waktu lebih lama, berikut adalah dua contoh pola makan yang dapat membantu pemulihan flu seperti dilansir dari India Express.
1. Saat bangun tidur, seseorang memilih lada hitam dan teh jaggery dengan segenggam kacang yang direndam . Lalu, sarapan dengan telur dan roti panggang atau satu panner paratha, secangkir tulsi adrak masala chai. Selingannya bisa apel . Makan siangnya, kari ayam, sabzi pilihan, roti dengan ghee hingga sup sayur atau sup kaldu tulang ketika makan malam.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
YAICI Lanjutkan Edukasi Gizi Perbaikan Pola Makan Balita di 2022 |Republika OnlineYAICI lewat program G21H biasakan anak mengonsumsi makanan bergizi
Read more »
Contoh 10 Orang Kerja Ogah-ogahan, Cuma Pengin Duitnya DoangPernah lihat orang yang kerjanya ogah-ogahan? Nih ada contohnya kalau belum lihat. Wk.
Read more »
Distribusikan Vaksin Booster, Kemenkes Gunakan Pola Saat Ini | merdeka.comKementerian Kesehatan akan menggunakan metode distribusi vaksin booster (peningkat kekebalan) dosis ketiga untuk penguat antibodi dari yang berlaku saat ini kepada sekitar 21 juta masyarakat sasaran hingga ke pelosok Tanah Air.
Read more »
Kemenkes: Distribusi Vaksin |em|Booster|/em| Gunakan Pola Seperti Saat ini |Republika OnlineKemenkes mengatakan distribusi vaksin booster gunakan pola yang sama saat ini
Read more »
WHO: Strain Delta Masih Dominan secara Global, Gejala Omicron Tak Boleh Dianggap Remeh - Pikiran-Rakyat.comMakin menyebar ke berbagai negara, WHO mengeklaim strain Delta masih dominan secara global dan gejala Omicron jangan dianggap remeh.
Read more »
Cerita tentang Rokok Bawah Tanah, yang Bertahan dan yang Punah - Pikiran-Rakyat.comPada masa jayanya, jenis rokok murah, rokok-rokok yang diproduksi secara tradisionnal, cukup menguasai pasar masyarakat kelas bawah.
Read more »