職場の「いじめ常習犯」は、同僚を威嚇・侮辱するなどして心理的に追い込み、自分の権力と支配力を行使して他者の自信を損ない、その成功を妨げようとする。その主な目的の一つは、競争相手を排除することだ。 →キャリアを台無しにする「職場いじめ」にどう対処するか
職場の「いじめ常習犯」は、同僚を威嚇・侮辱するなどして心理的に追い込み、自分の権力と支配力を行使して他者の自信を損ない、その成功を妨げようとする。その主な目的の一つは、競争相手を排除することだ。加害者自身の不安感や、自分の能力への自信のなさが原因となっている場合もある。自分をいじめてくる相手と、オフィスで顔を合わせたりビデオ通話をしたりすることを恐れていると、常に薄氷の上を歩いているようなひどい気分になる。他の人が「弱い獲物」の存在を察知し、いじめる側に加わることもある。職場いじめに対処するには、勇気、自己主張、そして「自分でコントロールできること」に集中することが必要だ。早い段階で声を上げ、嫌がらせ行為の記録を残し、自分自身をいたわるようにしよう。セラピストやカウンセラーなど、職場いじめによる感情的苦痛に対処し、状況改善に向けた戦略作りの手助けをしてくれる人と話してみるのも役に立つだろう。違う部署やチームへの異動を考えてもいい。職場でのいじめは、いじめを受けた人の健康、生産性、成長に、深刻で長期的な影響を及ぼし得る。職場いじめの被害者は、不安、ストレス、睡眠不足、うつ病、過度の緊張、
職場の「いじめ常習犯」は、同僚を威嚇・侮辱するなどして心理的に追い込み、自分の権力と支配力を行使して他者の自信を損ない、その成功を妨げようとする。その主な目的の一つは、競争相手を排除することだ。加害者自身の不安感や、自分の能力への自信のなさが原因となっている場合もある。自分をいじめてくる相手と、オフィスで顔を合わせたりビデオ通話をしたりすることを恐れていると、常に薄氷の上を歩いているようなひどい気分になる。他の人が「弱い獲物」の存在を察知し、いじめる側に加わることもある。職場いじめに対処するには、勇気、自己主張、そして「自分でコントロールできること」に集中することが必要だ。早い段階で声を上げ、嫌がらせ行為の記録を残し、自分自身をいたわるようにしよう。セラピストやカウンセラーなど、職場いじめによる感情的苦痛に対処し、状況改善に向けた戦略作りの手助けをしてくれる人と話してみるのも役に立つだろう。違う部署やチームへの異動を考えてもいい。職場でのいじめは、いじめを受けた人の健康、生産性、成長に、深刻で長期的な影響を及ぼし得る。職場いじめの被害者は、不安、ストレス、睡眠不足、うつ病、過度の緊張、自尊心の喪失、生産性の低下、常習的欠勤、プレゼンティーイズム（健康の問題を抱えつつも業務を行っている状態）など、長期にわたる心身の健康問題に悩まされる可能性がある。
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