Mengkonsumsi kafein dalam jumlah besar dapat menimbulkan efek keracunan bagi tubuh. Gejalanya, seperti kecemasan, insomnia, dan detak jantung cepat.
Artinya, kafein meningkatkan beberapa proses tubuh, seperti sinyal otak, detak jantung, dan pernapasan.Sebagian besar efek konsumsi kafein bersifat jangka pendek dan tidak menyebabkan kerusakan yang bertahan lama.Anak-anak dan remaja memiliki toleransi yang lebih rendah terhadap kafein dan risiko overdosis yang lebih tinggi dari pada orang lain.
Secara umum, tubuh kelebihan kafein saat kadarnya dalam tubuh lebih dari 15 miligram per liter . Konsentrasi kafein 80-100 mg/l dalam darah bisa berakibat fatal. Overdosis kafein itu lebih mungkin terjadi akibat mengkonsumsi suplemen dari pada minum minuman berkafein, seperti kopi, cola, dan minuman berenergi.Lebih buruk lagi, jika Anda menggabungkan konsumsi suplemen kafein dengan minum minuman berkafein juga.
Sedangkan, cara yang paling berisiko menyebabkan keracunan kafein adalah mengkonsumsi bubuk kafein murni.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Politik Sepekan: Tanda-Tanda Anies Baswedan Segera Umumkan Cawapres 2024Bakal capres Anies Baswedan diperkirakan segera mengumumkan nama bakal cawapres yang akan mendampinginya pada Pilpres 2024.
Read more »
Kenali Tanda-Tanda Seseorang Mengalami Productivity AnxietyBerikut ini tanda-tanda seseorang mengalami productivity anxiety.
Read more »
Prediksi Pakar soal Karakteristik Disease X, Gejalanya Bisa Jadi Mirip COVID-19'Disease X' disebut berpotensi menjadi pandemi dan lebih mematikan dari virus Corona. Pakar mengungkapkan kemungkinan gejalanya, lebih fatal dari COVID-19?
Read more »
Sering Kelelahan? Waspadai Long Covid, Ini 12 GejalanyaJika terus kelelahan dan mengalami rambut rontok, bisa jadi anda long covid, cek di sini.
Read more »
8 Tanda Cowok Red Flag dalam Hubungan Cinta, Sebaiknya Hati-HatiKenali tanda red flag atau bahaya yang mungkin ada pada seorang cowok, seperti kecenderungan agresi, sikap merendahkan, hingga manipulasi emosional.
Read more »
Kesaksian Korban Selamat dalam Tabrakan Maut Kereta Api di India: Saya Melihat Anggota Tubuh BerserakanKesaksian Korban Selamat dalam Tabrakan Maut Kereta Api di India: Saya Melihat Anggota Tubuh Berserakan: Tabrakan maut di India yang melibatkan 3 kereta api pada Jumat, 2 Juni 2023 membuat korban yang selamat jadi trauma.
Read more »