Berikut ini macam-macam puasa sunah dan waktu menunaikannya. Baca juga hadits yang menerangkan keutamaannya.
yang memiliki banyak keutamaan untuk orang yang menunaikannya. Dikatakan dalam laman resmi Kementerian Kesehatan, berpuasa pun mempunyai beragam manfaat.
Dalam hadis lain yang diriwayatkan oleh Muslim disebutkan,"Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam melarang berpuasa pada dua hari yaitu Idul Fitri dan Idul Adha."Orang yang tidak pergi menunaikan haji bisa melaksanakan puasa Arafah pada 9 Dzulhijjah. Keutamaan menjalankannya adalah, dosa dua tahun orang yang melakukannya bisa terhapus.
Tercatat dalam hadis riwayat Ahmad dan An Nasa'i, yang berasal dari Hafshah RA, dia menuturkan,"Empat hal yang tidak pernah ditinggalkan oleh Rasulullah SAW yaitu: puasa Asyura , puasa 10 hari bulan Dzulhijjah, puasa 3 hari setiap bulan, dan salat 2 rakaat sebelum sholat fajar ."Puasa Tarwiyah terletak pada hari ke-8 bulan Dzulhijjah. Pada sebuah riwayat disebutkan, salah satu keutamaan puasa Tarwiyah adalah, orang yang melakukannya seperti berpuasa selama satu tahun penuh.
Di dalam sebuah hadis yang diriwayatkan Abu Daud, Nabi Muhammad SAW bersabda,"Sesungguhnya segala awal seluruh hamba dipaparkan pada hari Senin dan Kamis."9. Puasa Nabiyullah Dawud